Для студентов филологического и физико-математического факультетов прошла диалоговая площадка Стресс и способы регуляции эмоционального состояния

1 октября для студентов филологического и физико-математического факультетов состоялась диалоговая площадка с элементами тренинга Стресс и способы регуляции эмоционального состояния. Мероприятие провела заведующая кафедрой психологического обеспечения профессиональной деятельности Института психологии С.А. Месникович.

Беседа-тренинг способствовала формированию у студентов позитивного жизненного опыта на основе проигрывания различных ситуаций.

Учащиеся получили практические навыки контроля над стрессовой ситуацией, научились методам снижения тревожности и управления своими эмоциями в любых жизненных ситуациях.