Встреча студентов 1 курса ФМФ с педагогом-психологом

15 октября для студентов первого курса физмата состоялась встреча с педагогом-психологом сектора социально-педагогической и психологической работы отдела по идеологической и воспитательной работе БГПУ Ракович Натальей Константиновной.
Основными темами для обсуждения стали:

• адаптация к новой среде: знакомство с университетом, налаживание социальных связей;
  управление временем и планирование: эффективное распределение учебной нагрузки, борьба с прокрастинацией;
• стресс и тревожность: методы саморегуляции, профилактика выгорания;
• коммуникация и межличностные отношения: развитие навыков общения, разрешение конфликтов;
  самопознание и личностный рост: определение целей, развитие уверенности в себе.

Встреча прошла в теплой и доверительной атмосфере и стала важным шагом на пути к успешной адаптации первокурсников. Сектор социально-педагогической и психологической работы БГПУ всегда готова прийти на помощь и оказать необходимую поддержку всем студентам.